Если вы мечтаете попробовать как можно большее количество блюд разных народов — европейская кухня ждет вас. В нее входит широкое множество рецептов, так как территория Европы имеет внушительные размеры: это и Франция с ее воздушными круассанами, и итальянская кухня с аппетитной пастой, и классический греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — список просто огромен. Наиболее полезной считают средиземноморскую кухню, так как в ее основе лежит принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют для приготовления легко усваиваемое организмом оливковое масло.